在缓刑考验期间，被宣告缓刑的犯罪分子们需要面临一系列严格的规定，这不仅是对法律的尊重，更是对自己的负责。在这个特殊的时期，他们需要认真遵守一系列的规定，以确保自己能够顺利度过考验，重新回归社会。

首先，他们需要遵守法律、行政法规，服从监督。这意味着他们必须严格遵守所有适用的法律和法规，不得有任何违反法律的行为。同时，他们需要接受考察机关的监督，定期报告自己的活动情况，以确保他们不会偏离正轨。

其次，按照考察机关的规定报告自己的活动情况是另一个重要的规定。犯罪分子需要定期向考察机关报告自己的生活、工作和学习情况，以便考察机关了解他们的动态，评估他们的表现。如果发现有任何异常或问题，考察机关可以及时采取措施，确保犯罪分子的安全和社会的稳定。

此外，遵守考察机关关于会客的规定也是一项重要的规定。犯罪分子有权会见亲友，但必须遵守规定的时间和方式。他们不能私自会见任何人，以免影响自己的表现和缓刑的执行。

最后，离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。这是为了确保犯罪分子不会轻易离开居住地或迁居，以免失去监管。如果他们需要离开或迁居，必须得到考察机关的批准，并确保自己能够随时接受监管。

除此之外，如果判决中包含了禁止令，如禁止从事特定活动、进入特定区域、场所，接触特定的人等，犯罪分子必须严格遵守。这些禁止令是为了防止犯罪分子再次犯罪，保护受害人和社会的安全。他们必须认真对待这些禁令，不得有任何违反的行为。

总的来说，在缓刑考验期间，被宣告缓刑的犯罪分子需要认真遵守一系列的规定，这是他们能够顺利度过考验，重新回归社会的重要保证。他们需要珍惜这个机会，认真对待每一个规定，以确保自己能够重新开始新的生活。